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Achtsam durch den Schulstart
Der Schulstart bringt viele neue Eindrücke – und manchmal auch Unruhe. Kinder-Yoga und einfache Achtsamkeitsübungen können helfen, zwischendurch zur Ruhe zu kommen. In diesem Beitrag zeigen wir alltagstaugliche Ideen für...
Achtsam durch den Schulstart
Der Schulstart bringt viele neue Eindrücke – und manchmal auch Unruhe. Kinder-Yoga und einfache Achtsamkeitsübungen können helfen, zwischendurch zur Ruhe zu kommen. In diesem Beitrag zeigen wir alltagstaugliche Ideen für...
Mehr Ruhe im Alltag: 3 einfache Achtsamkeitsübu...
Der Alltag vieler Familien ist voll – mit Schule, Medien, Terminen und ständig neuen Eindrücken. Auch Kinder erleben dadurch Unruhe, Reizüberflutung oder Schwierigkeiten beim Einschlafen. Achtsamkeitsübungen und kleine Yoga-Rituale können...
Mehr Ruhe im Alltag: 3 einfache Achtsamkeitsübu...
Der Alltag vieler Familien ist voll – mit Schule, Medien, Terminen und ständig neuen Eindrücken. Auch Kinder erleben dadurch Unruhe, Reizüberflutung oder Schwierigkeiten beim Einschlafen. Achtsamkeitsübungen und kleine Yoga-Rituale können...
Du bist gut so wie Du bist.
Affirmationen für Kinder: Positive Gedanken für mehr Selbstvertrauen und Resilienz Affirmationen sind eine wunderbare Möglichkeit, Kindern ein starkes Selbstbewusstsein und eine positive innere Haltung zu vermitteln. Sie helfen dabei,...
Du bist gut so wie Du bist.
Affirmationen für Kinder: Positive Gedanken für mehr Selbstvertrauen und Resilienz Affirmationen sind eine wunderbare Möglichkeit, Kindern ein starkes Selbstbewusstsein und eine positive innere Haltung zu vermitteln. Sie helfen dabei,...
Die Kraft der Dankbarkeit. Ideen für eine spiel...
Dankbarkeit ist eine kraftvolle Emotion, die nicht nur unser eigenes Leben bereichern kann, sondern auch das Leben unserer Kinder. Sie hilft Kindern, positive Emotionen zu stärken, sich auf das Gute...
Die Kraft der Dankbarkeit. Ideen für eine spiel...
Dankbarkeit ist eine kraftvolle Emotion, die nicht nur unser eigenes Leben bereichern kann, sondern auch das Leben unserer Kinder. Sie hilft Kindern, positive Emotionen zu stärken, sich auf das Gute...
Wie geht's dir, Mama?
Wir fragen immer unsere Kinder, "Wie geht's dir?" Wie wäre es, wenn wir unsere Kinder darauf aufmerksam machen würden, dass Mama auch mal von ihnen gefragt werden möchte? Wir wissen...
Wie geht's dir, Mama?
Wir fragen immer unsere Kinder, "Wie geht's dir?" Wie wäre es, wenn wir unsere Kinder darauf aufmerksam machen würden, dass Mama auch mal von ihnen gefragt werden möchte? Wir wissen...
Auf sich Acht geben: Wie wir unseren Kindern ei...
Das Mutigste, was ich in den letzten Jahren gemacht habe, ist laut auszusprechen: 'Ich kann nicht mehr!' Ich muss nicht mehr so tun, als wäre alles in Ordnung. Einfach loslassen......
Auf sich Acht geben: Wie wir unseren Kindern ei...
Das Mutigste, was ich in den letzten Jahren gemacht habe, ist laut auszusprechen: 'Ich kann nicht mehr!' Ich muss nicht mehr so tun, als wäre alles in Ordnung. Einfach loslassen......