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Auf sich Acht geben: Wie wir unseren Kindern ei...
Das Mutigste, was ich in den letzten Jahren gemacht habe, ist laut auszusprechen: 'Ich kann nicht mehr!' Ich muss nicht mehr so tun, als wäre alles in Ordnung. Einfach loslassen......
Auf sich Acht geben: Wie wir unseren Kindern ei...
Das Mutigste, was ich in den letzten Jahren gemacht habe, ist laut auszusprechen: 'Ich kann nicht mehr!' Ich muss nicht mehr so tun, als wäre alles in Ordnung. Einfach loslassen......
12 achtsame Familien-Fragen für den Jahreswechsel
Dieser Blogbeitrag zeigt, wie Familien den Jahreswechsel achtsam und verbindend gestalten können. Mit 12 sanften Fragen und kleinen Mini-Ritualen entsteht Raum für Dankbarkeit, Nähe, Loslassen und einen bewussten Neubeginn –...
12 achtsame Familien-Fragen für den Jahreswechsel
Dieser Blogbeitrag zeigt, wie Familien den Jahreswechsel achtsam und verbindend gestalten können. Mit 12 sanften Fragen und kleinen Mini-Ritualen entsteht Raum für Dankbarkeit, Nähe, Loslassen und einen bewussten Neubeginn –...
5 einfache Kinderyoga-Übungen zum Entspannen un...
Mehr Ruhe, Bewegung und Achtsamkeit für Kinder und Familien Kinderyoga bietet Kindern die Möglichkeit, ihren Körper spielerisch zu entdecken, zur Ruhe zu kommen und ein gesundes Körpergefühl zu entwickeln. Dieser...
5 einfache Kinderyoga-Übungen zum Entspannen un...
Mehr Ruhe, Bewegung und Achtsamkeit für Kinder und Familien Kinderyoga bietet Kindern die Möglichkeit, ihren Körper spielerisch zu entdecken, zur Ruhe zu kommen und ein gesundes Körpergefühl zu entwickeln. Dieser...
Schultüte basteln
Der erste Schultag ist ein unvergesslicher Moment und die Schultüte ist ein Bestandteil dieses besonderen Tages. Wir zeigen wir dir, wie du mit einfachen Materialien und unseren Tierkopf-Vorlagen eine individuelle...
Schultüte basteln
Der erste Schultag ist ein unvergesslicher Moment und die Schultüte ist ein Bestandteil dieses besonderen Tages. Wir zeigen wir dir, wie du mit einfachen Materialien und unseren Tierkopf-Vorlagen eine individuelle...
Achtsam durch den Schulstart
Der Schulstart bringt viele neue Eindrücke – und manchmal auch Unruhe. Kinder-Yoga und einfache Achtsamkeitsübungen können helfen, zwischendurch zur Ruhe zu kommen. In diesem Beitrag zeigen wir alltagstaugliche Ideen für...
Achtsam durch den Schulstart
Der Schulstart bringt viele neue Eindrücke – und manchmal auch Unruhe. Kinder-Yoga und einfache Achtsamkeitsübungen können helfen, zwischendurch zur Ruhe zu kommen. In diesem Beitrag zeigen wir alltagstaugliche Ideen für...
Mehr Ruhe im Alltag: 3 einfache Achtsamkeitsübu...
Der Alltag vieler Familien ist voll – mit Schule, Medien, Terminen und ständig neuen Eindrücken. Auch Kinder erleben dadurch Unruhe, Reizüberflutung oder Schwierigkeiten beim Einschlafen. Achtsamkeitsübungen und kleine Yoga-Rituale können...
Mehr Ruhe im Alltag: 3 einfache Achtsamkeitsübu...
Der Alltag vieler Familien ist voll – mit Schule, Medien, Terminen und ständig neuen Eindrücken. Auch Kinder erleben dadurch Unruhe, Reizüberflutung oder Schwierigkeiten beim Einschlafen. Achtsamkeitsübungen und kleine Yoga-Rituale können...